Healthy Bites: Recetas Exclusivas ®

Te acompañaré en el paso a paso de cómo hacer los mejores postres. La mejor parte, es que no vas solo a hacer postres deliciosos siguiendo las recetas acá presentes, si no, te voy a dar tips para que podás modificar cualquier receta según tus necesidades, tus gustos, y hasta, por qué no, crear las tuyas!

Además, cada receta contiene su información nutricional, para que la podás ajustar a tus requerimientos nutricionales.

Healthy Bites Recetas Exclusivas® está lleno de recetas nutricionalmente balanceados que van a satisfacer esos antojos de algo dulce sin el exceso de calorías, azúcar y grasas que traen los postres convencionales. ¿Alguna vez te has imaginado comiendo churros, cheesecake, brownies, cupcakes, galletas u otros postres épicos de manera saludable?

En este recetario vas a encontrar mis 10 recetas de postres más increíbles y deliciosos. Cada una de ellas está diseñada para que no tengan un sabor saludable pero que sí sean saludables (o sea, extremadamente ricas!!!!!)

Precio: 10.000 colones

Prepárate para aprender a hacer todas estas delicias:

Barritas de proteína en casa ®

Si te gustan los snacks dulces, tan ricos que parezcan postres y llenos de proteína estas en el lugar adecuado.

Con este libro vas a poder hacer tus propias barritas de proteína de manera fácil, rápido, BARATA y te van a quedar deliciosas!!Adentro vas a encontrar 18 recetas de barritas de proteína con un promedio de 16g de proteína por barrita, menos de 10g de grasa, menos de 20g de carbohidrato y 250kcal! (O sea, 2 proteínas+2 grasas+1 carbohidrato). Este libro nace porque ninguna de las recetas de barritas de proteína que encontraba cumplia mis expectativas.

Encontré recetas que se veían deliciosas, pero todas coincidían en lo mismo: no aportaban el mismo valor nutricional que las barritas de proteína convencionales que hay en el mercado. Tenían muy poca proteína, mucha grasa, altas en azúcar, en fin, no me convencían.  Esto me llevó a ponerme creativa y, a pura prueba y error, encontrar la combinación y proporción perfecta de ingredientes para crear barritas con aún más contenido de proteína que las que hay en el mercado. Y la mejor parte, es que están hechas de ingredientes en los cuales confío. Disfruté un montón hacer este libro en realidad. Nada se compara a mi felicidad cuando al fin encontré los ingredientes en las proporciones perfectas para hacer unas barritas de textura parecida a masa de galleta!¿Te animás a probarlas?

Precio: 10.000 colones

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